La terza popolazione del globo ha segni di ipertensione. La pressione con ipertensione provoca stenosi e danni vascolari e talvolta attacco cardiaco emorragico. Pertanto, anche le persone sane sono estremamente importanti per sapere cos'è la pressione, cosa influisce, quali indicatori possono essere considerati la norma, quali numeri sul tometro dovrebbero servire da segnale per l'inizio del trattamento.
L'essenza del concetto
La pressione sanguigna è dovuta al potere del suo effetto sui vasi principali e periferici. Gli indicatori di pressione dipendono direttamente da diversi fattori:
- elasticità vascolare;
- contrazioni cardiache;
- Il volume di sangue pompato di cuore per un certo periodo di tempo.
Il valore della pressione sanguigna (pressione sanguigna) è consuetudine scrivere sotto forma di una relazione in cui:
- La cifra superiore, grande pressione sistolica (con una contrazione del cuore);
- La cifra inferiore, minore - pressione diastolica (tra contrazioni cardiache).
La pressione sanguigna può cambiare: con un cambiamento nella posizione del corpo, durante gli esercizi fisici, con sovratensione nervosa, a riposo o dopo aver mangiato. Se una persona non subisce problemi di salute, dopo poco tempo la pressione viene stabilizzata. Con l'ipertensione, i suoi indicatori aumentati vengono conservati per un po 'di tempo. Nei pazienti ipertesi, si osservano fluttuazioni acute nella pressione sanguigna. Normale dopo aver dormito, dopo averlo mangiato può salire, quindi diminuire. Gli indicatori di pressione serale di solito superano la mattina e di notte a volte scendono bruscamente.
Analizzando gli indicatori della pressione sanguigna, di solito viene attaccato un maggiore valore al numero superiore. È una maggiore pressione sistolica che i principali fattori di rischio per lo sviluppo di patologie cardiovascolari nei pazienti abbiano più di 50 anni. Nella stragrande maggioranza delle persone, aumenta nel corso degli anni al fatto che le arterie principali perdono la loro elasticità ed espongono placche aterosclerotiche.
Norm e patologia
La pressione sanguigna è un indicatore individuale, a seconda dell'età, delle condizioni circostanti, delle patologie di accompagnamento e persino dall'ora del giorno. Ma ci sono indicatori medici in media. Avendo scoperto quale pressione ha il paziente, il medico determina: l'ipertensione è o la variante della norma.
Pressione arteriosa in pazienti di età superiore ai 18 anni
| Pressione | Indicatori, mm Hg. Arte. | Indicatori, mm Hg. Arte. |
|---|---|---|
| Sistolica | Diastolico | |
| Ottimale | Meno di 120 | Meno di 80 |
| Normale | Fino a 130 | Fino a 85 |
| Normalmente alto | Fino a 140 | Fino a 90 |
| 1 grado di ipertensione | Fino a 160 | Fino a 100 |
| 2 gradi di ipertensione | Fino a 180 | Fino a 110 |
| 3 gradi di ipertensione | Oltre 180 | Oltre 110 |
| Ipertensione sistolica isolata | Oltre 180 | Meno di 110 |
Il controllo sistematico della pressione contribuirà a evitare le gravi conseguenze dell'ipertensione, poiché i cambiamenti patologici negli indicatori saranno visti in modo tempestivo.
Motivi per la deviazione dalla norma
La pressione sanguigna non cambia mai senza motivo. Le sue fluttuazioni possono essere causate da malattie del sistema cardiovascolare, digestivo, genitourinario, lesioni cerebrali traumatiche. Ma non sempre i fattori che provocano il cambiamento sono dovuti a patologie. La crescita degli indicatori della pressione sanguigna si verifica spesso a causa di:
- reazioni allergiche;
- situazioni stressanti;
- fallimenti ormonali;
- fumo;
- abusi di alcol;
- dipendenza meteorologica;
- assumere alcuni farmaci;
- sovraccarico;
- disidratazione;
- mangiare cibi grassi;
- quantità eccessiva di sale consumato;
- Ipodinamia o, al contrario, sforzo fisico.
Il motivo dell'aumento della pressione può essere cambiamenti correlati all'età nel corpo e nella predisposizione ereditaria.
Manifestazioni cliniche
L'aumento della pressione sanguigna è molto evidente. I sintomi visivi dei cambiamenti patologici hanno maggiori probabilità di servire:
- Mal di testa acuto (di solito nei templi e posteriore della testa), spesso accompagnato da riflessi di vomito;
- arrossamento della pelle (a volte compaiono i vasi);
- pronunciata debolezza, rumore nelle orecchie, vola davanti agli occhi;
- arrossamento delle proteine degli occhi (a volte violazione dell'acuità visiva);
- dispnea;
- dolore dietro lo sterno;
- brividi;
- insonnia;
- Heart Heartbeat;
- aumento della sudorazione.
In presenza di tali sintomi, consultare un medico. L'ipertensione precoce è pericolosa asintomatica. Una persona a volte non pensa nemmeno al fatto che può avere una maggiore pressione.
Con una maggiore pressione nella dieta, è necessario includere prodotti che possono effettivamente abbattere i grassi e prevenire la trombosi.
Diagnosi di cambiamenti
Dopo 20 anni, si raccomanda di misurare la pressione durante gli esami. Se è superiore alla norma, il medico prescrive ulteriori test. Gli indicatori alti un tempo non indicano sempre la presenza di ipertensione. La malattia viene diagnosticata se si osservano un aumento degli indicatori con diversi esami consecutivi, nonché se fossero conservati dopo il rispetto di tre mesi con le istruzioni del medico per regolare lo stile di vita.
Auto -diagnosi sul polso
Senza un dispositivo medico, è impossibile determinare accuratamente gli indicatori di pressione, ma la presenza di cambiamenti negativi può essere assunta dall'impulso. Applicando le dita dell'anello e dell'indice all'arteria del carbonio, il numero di curve del cuore in 30 secondi dovrebbe essere calcolato e moltiplicare la figura risultante per due (il numero di battiti al minuto). L'impulso pari a 60-80 colpi è considerato normale. Con una maggiore pressione, l'impulso viene avvertito senza difficoltà. Se esiste un monitor per la frequenza cardiaca, puoi usarlo.
Usando un tometro
Per misurare accuratamente la pressione sanguigna, vengono utilizzati vari tipi di tonometri. Le strutture del dispositivo si distinguono per il principio di azione. I tometri di mercurio sono stati sostituiti da dispositivi pneumatici e quindi elettronici. Quest'ultimo può facilmente usare qualsiasi persona che non abbia nemmeno un'educazione medica. Sono caratterizzati da compattezza, precisione e facilità d'uso.
In genere, tali tonometri mostrano non solo indicatori di pressione sistolica e diastolica, ma anche la frequenza del polso. Allo stesso tempo, le misurazioni precedenti sono "ricordate" da cui gli esperti monitorano la dinamica dei cambiamenti negli indicatori della pressione sanguigna in ciascun paziente specifico.
Diritti di arimistione
La misurazione della pressione sanguigna deve essere affrontata con la massima attenzione. Questo vale sia per gli specialisti che per i pazienti stessi che monitorano indipendentemente il livello di pressione. Ci sono alcune regole:
- Il giorno prima della misurazione, è necessario abbandonare bevande toniche e fumare;
- Il giorno della misurazione, non dovresti usare gocce per occhi e nasali;
- misurare la pressione mezz'ora dopo aver mangiato;
- Prima di applicare la cuffia di tometro, il paziente dovrebbe assumere una posizione comoda mettendo una mano rilassata su una superficie dura piatta;
- Il bracciale deve essere posizionato nel mezzo della spalla. Dal sotto il bordo dovrebbe essere 2, 5 cm dall'approfondimento del gomito. I tubi d'aria dovrebbero sdraiarsi lungo la linea mediana della spalla;
- tra il bracciale, situato allo stesso livello con il cuore, e la spalla dovrebbe essere lasciata il divario in cui il dito è facilmente posizionato;
- Durante l'operazione di tometro, la calma assoluta dovrebbe essere mantenuta.
Innanzitutto, gli esperti raccomandano di misurare la pressione su entrambe le mani, quindi solo su quello che "emette" gli indicatori più alti. Se la misurazione viene effettuata al di fuori delle pareti dell'istituzione medica, si consiglia al paziente di effettuare un taccuino "contabile" ed entrare nel giorno, nel tempo e nelle misurazioni. Quante volte per effettuare misurazioni, determina il medico.
Possibili conseguenze
L'ipertensione con ipertensione è piena di crisi ipertese - Salti improvvisi di indicatori in critico. Tali stati provocano una forte espansione dei vasi sanguigni che possono rompersi. In una serie di conseguenze, l'ipertensione si distingue:
- Problemi con gli occhi (riduzione dell'acuità visiva, emorragia);
- insufficienza renale;
- ischemia del cuore;
- insufficienza cardiaca;
- angina pectoris;
- colpo;
- infarto;
- impotenza;
- gonfiore della luce e del cervello;
- morte.
A rischio di esfoliare l'aneurisma di aorta, si raccomanda di abbattere la pressione il più rapidamente possibile. E con i disturbi cerebrali, questo dovrebbe essere fatto senza fretta, altrimenti si aggrazieranno.
L'ipertensione spesso provoca disabilità e persino la morte del paziente.
Reazione domestica
Con la crisi ipertensiva (la pressione superiore superiore a 200 mm Hg), è necessario chiamare urgentemente una squadra di ambulanza e, prima del suo arrivo, iniziare a prendere misure per eliminare i sintomi. Con un moderato aumento della pressione, puoi agire in modo indipendente.
Misure di avvertimento
Se si verificano segni di maggiore pressione, è necessario misurare i suoi indicatori. Mal di testa, nausea, debolezza per altri motivi. Se la pressione è davvero aumentata, segue:
- garantire pace, dimme e silenzio (incluso sul posto di lavoro);
- fornire accesso all'aria fresca;
- sdraiarsi, alzando la testa (al lavoro, se non c'è modo, siediti comodamente);
- Esercizi di respirazione (respirazione diaframmatica focalizzata sull'espirazione);
- massaggia la zona del colletto e la testa (è desiderabile che i parenti o gli amici lo facciano);
- Bevi un brodo diuretico (prezzemolo, lingonberry, verde o rene, rosarship).
Tali misure abbassano lentamente la pressione e hanno maggiori probabilità di prevenire lo sviluppo di complicanze. Se non aiutano, devi contattare un cardiologo.
Effetto rapido
I pazienti con uno stile di vita attivo affrontano spesso il problema della rapida riduzione della pressione. I farmaci possono farlo, ma dovrebbero essere usati con cura, al fine di evitare un sovradosaggio, una pressione troppo rapida e altre complicanze. Il medico curante deve prescrivere medicinali. La pressione riduce rapidamente e in modo sicuro la pressione aiuterà:
- pace;
- Raffreddamento impacco sulla testa;
- Bagni caldi per gli arti (non caldo! ). È possibile utilizzare un contenitore con acqua o un pad di riscaldamento, senape;
- Salato Phytochai (Valerian, Motherwort, Chamomile, Mint, Lemon Balm).
In assenza dell'effetto previsto, le misure elencate sono integrate con farmaci.
Kit aid fatto in casa
Con problemi regolarmente emergenti con pressione nella composizione del gabinetto della medicina di casa, dovrebbero sempre esserlo farmaci speciali.
L'assenza di droghe può essere compensata dall'uso di un farmaco "costante", ma il suo effetto sarà evidente solo dopo un'ora o due dopo la presa. Accettare i prodotti farmaceutici, segue:
- utilizzare solo i fondi prescritti dal medico;
- Non mescolare droghe;
- Sciogliere le compresse di "cure di emergenza" e non deglutire;
- Prendi il medicinale mentito (dopo aver preso, rimanere in posizione orizzontale per altri 30 minuti). Se necessario, dovresti alzarti lentamente.
Quando si accettano prodotti farmaceutici, è necessario prestare attenzione alle controindicazioni e agli effetti collaterali.
Restrizioni inevitabili
Con una maggiore pressione al fine di evitare lo sviluppo di conseguenze negative, è necessario aderire a determinate restrizioni:
- Entro 24 ore dalla stabilizzazione della pressione, evitare una maggiore attività fisica;
- Evita i sovraccarichi di psico -emotivi, con l'inevitabile occorrenza di situazioni stressanti, prendere sedativi;
- Rifiuta l'uso di alcol, bevande contenenti caffeina e fumo.
Dovrebbe essere escluso dalla dieta per cibi grassi e troppo salati (carni affumicate, cibo in scatola - incluso). Dopo aver normalizzato la pressione per un paio di giorni, la quantità di fluido consumato dovrebbe essere limitata.
Il trattamento dell'ipertensione dipende dal tipo di aumento della pressione e dalle fasi del processo patologico. È possibile utilizzare combinati e monoterapia. Dopo una diagnosi approfondita e una prescrizione di farmaci, il cardiologo fornirà raccomandazioni per mantenere la pressione in normale, nonché sulle misure necessarie quando ha un forte aumento.